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            言傳身教 學站樁丨力太極第九期站樁高級研修班圓滿結束

            作者: 來源: 日期:2023-12-31 18:12:19 人氣:38

             力太極第九期站樁高級研修班圓滿結束。在本次研修班中,太極名師馬力老師親授,專注于深度探討和研究太極站樁的技能。馬力老師以言傳身教的方式,傾囊相授,為學員提供更系統的培訓指導和實踐,幫助學員事半功倍的理解和實踐太極站樁的精髓。從而達到身心內外健康、平衡。



            本次研修班馬力老師完美地詮釋了“師者,傳道、授業、解惑也”的古訓。不僅言傳身教,傳授太極站樁的基本原理、技巧奧義。更是在每一個動作中,都為大家詳盡解讀其要點和注意事項。一對一的指導,耐心糾正每一位學員的動作,確保大家能夠精準掌握。對于學員們提出的問題,馬力老師更是給予了詳盡而細致的解答,幫助學員們解開困惑,深入理解太極站樁的精髓。







            馬力老師一對一手把手指導,答疑解惑




















            每場培訓不僅是對站樁的一個探索和求知的過程,也是一場知識、文化面對面的交流、學員之間思維碰撞的過程。一千個讀者就有一千個哈姆雷特,每個站樁的練習者在過程中都有自己的體會和見解,通過現場教學的方式,既能夠通過學習來解答自己的疑惑,還能在與大家的溝通交流中取長補短,更好的學習和傳承正宗的站樁功法!



            力太極國術館館長——馬力老師介紹

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            馬力,男,太極故鄉河南省焦作人,本科學歷,

            陳家溝太極拳名家

            中國武術七段

            國家級社會體育指導員

            國家一級拳師

            國家一級武術裁判

            國家武術段位制考評員、指導員

            陳氏第十九世太極拳守門人陳小星大師入室弟子

            陳家溝陳氏第二十世太極拳正宗傳人

            世界非物質文化遺產(陳氏太極拳)傳承人

            陳家溝陳氏家族理事會榮譽理事

            溫縣體育總會副會長

            焦作師范高等??茖W校體育學院特聘教授

            蘇州建設交通高等技術學校特聘太極拳總教練

            蘇州工業園區服務外包職業學院太極拳特聘教授

            蘇州市健身氣功協會會長

            蘇州市武術協會副會長

            陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會會長

            蘇州力太極國術館館長

            曾受邀前往法國、斯洛文尼亞、阿根廷、玻利維亞、澳大利亞等國家傳播太極。


            馬力自幼習練武術,曾習練洪拳、戳腳、雙截棍、截拳道等,武術功底深厚。為追求武術造詣的更高境界,全面提升自身武術內涵修養,苦心鉆研太極拳這一具有代表性的內家拳功夫。數十年如一日的刻苦修習,加之其深厚的武術基本功,逐漸領悟太極拳核心奧義,并掌握了太極拳(套路)、(器械)、以及太極推手實戰技巧。在不斷打磨太極拳技藝的同時,還深入研究太極拳理論,探求太極拳文化內涵,并不斷將理論研究成果于實踐相結合,全面提升自身太極拳水準。馬力心懷對太極拳的熱愛,時刻對太極拳傳承保持一顆敬畏心。在經歷了重重考驗之后,得到國際太極拳大師陳小星的認可,得以拜入其門下成為入室弟子,正式成為陳家溝陳氏第二十世太極拳傳人,肩負起傳承太極拳、弘揚太極文化的歷史重責。

            馬力老師于2011年在蘇州正式成立了蘇州力太極國術館、陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會,拳館是中國太極拳發源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會、陳家溝陳氏太極拳總會在蘇州指定設立的正宗專業的陳氏太極拳培訓和推廣機構。陳小旺和陳小星大師為總會長、太極拳總顧問,陳自強老師為秘書長、太極拳顧問、榮譽總教練。館長由馬力老師擔任。經過多年的努力,拳館已成為蘇州地區首屈一指的正宗專業太極拳機構,也是最專業權威的太極拳館。前來學習太極拳的人絡繹不絕,馬力老師始終秉持太極拳傳承人的歷史使命,積極投身太極拳推廣和傳播事業,多次開辦太極拳公益培訓班,積極響應國家 “傳統武術六進”工作號召,經常組織專業的太極拳教練走進公司企業、社會團體、民間組織、學校、政府單位等傳授太極拳,為蘇州地區太極拳的傳播做出了突出的貢獻。


            2016年5月被太極拳發源地陳家溝授予為:“陳家溝太極拳名家”。

            2017年1月被焦作市體育局、焦作市武術協會授予:“焦作市武術名師”稱號。

            2017年5月受邀前往阿根廷、玻利維亞傳播太極,并在玻利維亞總統府展演中國太極功夫。

            2018年1月被太極拳發源地陳家溝村委、陳家溝陳氏家族理事會、陳家溝陳氏太極拳總會授予:“陳家溝陳氏太極拳正宗傳人”稱號。

            2018年2月經蘇州市體育局、蘇州市武術協會的各界領導認可,當選為:蘇州市武術協會副主席。

            2018年8月受邀前往斯洛文尼亞、法國傳授國粹太極拳。

            2018年10月被陳家溝陳氏家族理事會授予:“陳家溝陳氏家族理事會榮譽理事”。

            2019年9月再次當選為蘇州市武術協會副會長。

            2019年11月受邀擔任“2019云南省首屆老年人武術邀請賽”裁判長。

            2019年12月受邀前往澳大利亞傳播國粹太極。

            2020年8月受邀擔任“2020第五屆陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽”仲裁委員。

            2020年11月受邀擔任“2020蘇州市大眾體育聯賽、蘇州市第十一屆武林大會”裁判長。

            2021年1月經江蘇省健身氣功協會、蘇州市體育局、蘇州市體育總會領導們認可并通過投票當選為“蘇州市健身氣功協會會長”。

            2021年5月被聘為“焦作師范高等??茖W校體育學院”特聘教授。

            2021年6月受邀擔任“江蘇·宿遷七省太極拳精英賽”賽事組副總裁判長。

            2021年6月被聘為“蘇州建設交通高等技術學?!碧珮O拳特聘總教練。

            2022年9月被聘為“蘇州工業園區服務外包職業學院”太極拳特聘教授。




            部分海外傳播太極現場:






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